Lorsque la chaleur s’intensifie, la transpiration peut rapidement devenir une source d’inconfort. Front, aisselles et autres zones du corps sont concernés, tandis que les odeurs liées à l’humidité poussent de nombreuses personnes à rechercher des solutions pour rester au frais.
Protéger la tête et choisir des tissus adaptés
Le port d’un chapeau ne relève pas seulement de l’esthétique. Il peut aider à se préserver du soleil et à maintenir la tête dans de meilleures conditions. Les modèles comportant des parties en filet, ainsi que certains chapeaux en tricot, favorisent davantage l’évaporation de la sueur.
Les matières légères sont également à privilégier pendant les périodes de canicule. Le coton, le lin et la soie permettent à la peau de mieux respirer et facilitent l’évaporation. À l’inverse, certains tissus retiennent plus facilement chaleur et humidité.
Réduire l’humidité et les odeurs
La longueur des poils peut influer sur la rétention de l’humidité. Les poils longs peuvent retenir la sueur et favoriser la présence de bactéries à l’origine des mauvaises odeurs. Les tailler ou les retirer est présenté comme une option pour limiter les auréoles et faciliter l’écoulement de la transpiration, notamment au niveau des aisselles, des jambes ou du maillot.
Déodorants en bille, stick ou spray figurent parmi les solutions couramment utilisées pour masquer les odeurs et réduire les bactéries associées. Le talc, grâce à ses propriétés absorbantes, peut aussi être appliqué sur différentes parties du corps afin de prévenir les traces de transpiration sous les bras, dans le dos, au ventre ou entre les cuisses.
Son emploi demande toutefois une précaution : il ne doit pas être appliqué sur une peau déjà très humide, au risque de former une pâte blanche.
Le citron comme alternative évoquée
Le citron est également cité comme une solution naturelle en remplacement du déodorant. Présenté comme antibactérien et riche en antioxydants, il peut être appliqué sous les aisselles à l’aide d’un coton imbibé de jus de citron pendant 15 minutes, ou directement en frottant une moitié de citron sur la peau.
